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 À propos 

On vient y travailler sa posture, sa mobilité, sa proprioception, sa respiration, sa force, son endurance, sa souplesse, son équilibre physiologique et nerveux. 

En tant qu'étudiante de naturopathie (depuis avril 2016),

je propose aussi des conseils en santé pour les petits maux du quotidien ainsi que des réflexes pour construire son quotidien autour d’une alimentation nutritive.

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Un parcours en triathlon et au Diplôme d’État (France) dans cette discipline, j'ai décidé d’aller plus loin dans ma prise en charge du sportif ou non-sportif:

2016-19  Diplôme de Naturopathie du Collège des Médecines Douces du Québec 

2017-18 Diplôme d’Anatomie pour le Mouvement® de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain (Paris) destiné à la pratique du yoga

2018-19 Diplôme Sinovi® de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain (Paris) sur l'entretien et la régénération des articulations synoviales

 

Le projet Corps sur Terre fût initialement lancé à Marseille (France) au printemps 2016 et une méthode hybride de technique corporelle y a vu le jour, mettant en lien le travail au sol de gym douce et le travail dynamique par la locomotion (marche et course à pied). Dans la tradition des cours marseillais, l’éveil culinaire et les plantes médicinales sont toujours venus conclure un cours.

CORPS SUR TERRE est une méthode d’entrainement

née de la rencontre entre la naturopathie et l’entrainement sportif,

fondée sur les principes de biomécanique et de globalité du corps.

Services offerts :

Particuliers

Cours privés personnalisés

Travail au sol
Méthode Corps sur Terre
Durée: 1h30

Au préalable par téléphone me préciser votre besoin: entretien général ou spécifique du dos, cou, gagner en souplesse articulaire, en ouverture de cage thoracique ou autre.

Une séance         80$

3 séances          200$

5 séances          300$ 

Performance sportive
Travail technique, gestuel et respiratoire
Durée: 1h

Tous niveaux

Natation                 40$

Course à pied      40$

 
 

Entreprise

Cours de groupe personnalisés

Cours personnalisé selon le souhait de l'employeur ou les besoins des employés: entretien général, prévention de troubles musculo-squelettiques liés à la position assise, relaxation/détente ou autre.

Méthode Corps sur Terre
Durée: 1h
Yoga pour coureurs
Durée: 1h

Prix à déterminer selon conditions matérielles et logistiques

Prix à déterminer selon conditions matérielles et logistiques

STAGE 2019

 

Me contacter

Aurélie Collette

Montréal, Québec

514-229-8880